Ansia. Impariamo a conoscerla per utilizzarla a nostro favore!

Che cos’è l’ansia?  In cosa si differenzia dalla paura? L’ansia è un’emozione ed è una parente stretta della paura, entrambe sono la reazione ad una “minaccia” ma differiscono sostanzialmente perché, mentre la paura è una reazione emotiva ad un pericolo reale, l’ansia è una reazione ad un pericolo percepito, non così ovvio agli occhi degli … Leggi tuttoAnsia. Impariamo a conoscerla per utilizzarla a nostro favore!