M’AMA O NON M’AMA

Quando la coppia scoppia, c’è bisogno di una svolta.  La fine di una relazione comporta sempre un piccolo lutto da elaborare.  Il tempo in genere fa la sua parte, ma la volontà di guardare avanti è fondamentale, poiché oltre  a venire a mancare la metà della mela, inevitabilmente è necessario riorganizzare la propria vita. Questo … Leggi tuttoM’AMA O NON M’AMA

PANDEMIA E RESILIENZA EMOTIVA

Ci risiamo! Stesso periodo pre-primaverile, stesse regole rigide, stessa sensazione di impotenza. Questo Marzo 2021 ha il sapore amaro di quello dell’anno passato, con un’aggravante: la  consapevole incertezza.  Se l’emergenza pandemica ci aveva colto di sorpresa un anno fa, rendendoci tutti spaesati, incerti,  increduli, ma comunque pieni di fiducia e di fratellanza, quasi contenti di … Leggi tuttoPANDEMIA E RESILIENZA EMOTIVA

VITA DA CAMPIONE O CAMPIONE DI VITA?

Meno competitività e più determinazione, come obiettivo di crescita per i nostri  ragazzi.  “Sei un campione!”  Quante volte abbiamo sentito o fatto questa affermazione?  Per sottolineare una cosa ben fatta, per amplificare un successo o semplicemente per  gratificare qualcuno. È un modo di dire diffuso e colorato, che male non fa ed è sempre  d’effetto.  … Leggi tuttoVITA DA CAMPIONE O CAMPIONE DI VITA?

Supporto psicologico gratuito – Emergenza COVID 19

La Dott.ssa Tramannoni, psicologa e psicoterapeuta, mette a disposizione un servizio GRATUITO di supporto per chi, a causa dell’emergenza COVID19 dovesse manifestare disagio psicologico. ⏰ Sarà possibile accedere al servizio negli orari dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00, tramite telefono (SMS, Whatsapp, chiamata), Messenger di FB o videochiamata Skype. ☑️ E’ importante … Leggi tuttoSupporto psicologico gratuito – Emergenza COVID 19

Rapporti di coppia: l’importanza dell’“aver cura” dell’altro

Ammirazione, affetto, concepire la coppia come una squadra, conoscenza profonda dell’altro, condivisione dei momenti di incontro e scontro: prendersi cura dell’altro è impegnativo ma fondamentale per una relazione duratura. “ E guarirai da tutte le malattie Perché sei un essere speciale Ed IO, AVRO’ CURA DI TE” Cantava Battiato nella sua canzone forse più celebre … Leggi tuttoRapporti di coppia: l’importanza dell’“aver cura” dell’altro

La fine di un amore e l’elaborazione del lutto: le 5 fasi…

La fine di un amore provoca sempre dolore e per superare la perdita è necessario superare delle fasi, vediamo insieme quali… Il medico psichiatra Elizabeth Kubler-Ross studiò a lungo il percorso che vive chi affronta un lutto: che sia una persona cara scomparsa oppure una separazione di coppia. La Kubler-Ross individuò una serie di tappe, … Leggi tuttoLa fine di un amore e l’elaborazione del lutto: le 5 fasi…

Ansia. Impariamo a conoscerla per utilizzarla a nostro favore!

Che cos’è l’ansia?  In cosa si differenzia dalla paura? L’ansia è un’emozione ed è una parente stretta della paura, entrambe sono la reazione ad una “minaccia” ma differiscono sostanzialmente perché, mentre la paura è una reazione emotiva ad un pericolo reale, l’ansia è una reazione ad un pericolo percepito, non così ovvio agli occhi degli … Leggi tuttoAnsia. Impariamo a conoscerla per utilizzarla a nostro favore!